PROGRAMAJÁNLÓ 2023. SZEPTEMBER 24. 12:15 előadás
A SZEMÉLYRE SZABOTT TÁPLÁLKOZÁS ALAPPILLÉREI
Az előadáson megtudható, hogy ki milyen Táplálkozási és Testtípusba sorolható be, így ki milyen táplálékok fogyasztását helyezze előtérbe, milyen alapanyagokat használjon fel, mit mivel helyettesítsen a helyes és egészséges életvitel felépítéséhez.
Ki milyen sporttevékenység, milyen ételek, vitaminok előtérbe helyezésével, milyen mozgásformák, légzéstechnika, életritmus bevezetésével élhet még egészségesebben.
Várlak szeretettel :-)